¿Cómo saber si vale la pena recuperar una relación?

vale la pena recuperar a una ex pareja

Como coach de relaciones que he trabajado con miles de personas, puedes imaginar la frecuencia con la que la gente me pregunta cómo saber si vale la pena salvar una relación. Esto porque la gente sabe que el proceso de recuperar a una expareja es un desafío y se preguntan si tienen una oportunidad de […]

Mi expareja actúa indiferente

Mi expareja actúa indiferente

Cuando pasas por una ruptura tu mente se inunda con todo tipo de pensamientos y emociones. Te sientes herido, perdido, desconsolada, frustrado y confundida, y parece que tu ex está en tu mente en todo momento.  Todo lo que te rodea te recuerda a tu ex pareja y todo lo que quieres hacer es hablar […]

Mi ex tiene pareja pero me busca

Man cheating on her woman in park

Mi ex y yo lo dejamos hace un rato, comenzó una nueva relación, pero ahora me busca y ya no sé qué hacer, me confunde, parece que quiere algo, pero no deja a su nueva pareja”

Comunicación durante una ruptura: ¡lo que hay que hacer y no hacer!

Comunicación durante una ruptura: ¡lo que hay que hacer y no hacer!

Si no es el primer artículo que lees aquí en mi blog, sabes que la comunicación o restablecer la comunicación con tu ex cuando esperas volver a estar juntos es crucial. También debe hacerse con cuidado para que podamos acercarte a tu objetivo en lugar de alejarte. Quería comenzar este artículo explorando el concepto de […]

¿Qué piensa tu ex durante el contacto cero?

¿Qué piensa tu ex durante el contacto cero?

Si llegaste a este artículo es porque estás atravesando una ruptura amorosa y todavía no sabes bien lo que es el contacto cero o bien quieres conocer mi opinión al respecto, si es así, te invito a que termines el artículo porque te puede ayudar a crear una parte de tu estrategia para recuperar a […]

Señales de que tu ex está fingiendo estar por encima de ti

Señales de que tu ex está fingiendo estar por encima de ti

Este tema lo quería tocar porque es algo recurrente en las sesiones de coaching, se trata de identificar si tu ex está fingiendo estar por encima de ti. Es muy normal después de una ruptura, interpretar todo, interpretamos cómo nos sentimos, cómo se siente la ex pareja, interpretamos sus intenciones y acciones, todo lo tratamos […]

Aplicar contacto cero cuando hay hijos de por medio

Aplicar contacto cuando hay hijos de por medio

Sé que el tema del contacto cero genera muchas dudas, en especial cuando hay niños (as) de por medio, porque no se puede dejar de lado lo que esto representa, y aquí me quito mi capa de coach para hacer una corta aclaración, no estoy de acuerdo en lo absoluto en aquellas situaciones donde los […]

¿Cómo establecer contacto después del Contacto Cero?

establecer contacto después del Contacto Cero

Decidiste intentar recuperar a tu ex pareja, así que fuiste a buscar todos los consejos posibles en la red para dar con la solución más recomendada. Una solución que todo el mundo está sugiriendo en Internet, una solución que promete resultados importantes. Sí, estoy hablando del Contacto Cero, una técnica que recomiendo en determinadas situaciones.  […]

¿Cómo olvidar a tu ex?

cómo olvidar a tu ex

Cuando una relación de pareja llega a su fin, al menos una persona suele terminar con el corazón roto. Se hace difícil seguir adelante y fingir que la relación pasada nunca sucedió, no es una opción. Te quedas pensando en lo que pudo haber sido. Estos pensamientos pueden provocar frustración, ira y una profunda sensación […]