¿Cómo saber si vale la pena recuperar una relación?

vale la pena recuperar a una ex pareja

Como coach de relaciones que he trabajado con miles de personas, puedes imaginar la frecuencia con la que la gente me pregunta cómo saber si vale la pena salvar una relación. Esto porque la gente sabe que el proceso de recuperar a una expareja es un desafío y se preguntan si tienen una oportunidad de […]

Mi expareja actúa indiferente

Mi expareja actúa indiferente

Cuando pasas por una ruptura tu mente se inunda con todo tipo de pensamientos y emociones. Te sientes herido, perdido, desconsolada, frustrado y confundida, y parece que tu ex está en tu mente en todo momento.  Todo lo que te rodea te recuerda a tu ex pareja y todo lo que quieres hacer es hablar […]

Cómo recuperar a tu ex cuando todo está perdido

recupera a tu ex pareja

A menudo, las personas vienen a mí con una pregunta muy específica en su mente. Quieren saber cómo recuperar a su ex cuando todo está perdido. Les preocupa que sea una causa perdida, pero no saben cómo saberlo con certeza. Quise escribir este artículo para ayudarte a determinar si de verdad todo está perdido con […]

Mi ex quiere hablar conmigo en persona

mi ex quiere hablar

Si hace mucho esperas volver con tu ex, seguro que descubrir que tu ex quiere hablar contigo en persona puede llenarte de esperanza y llevarte por una montaña rusa de emociones. Puedes sentirte muy emocionado (a) de que él o ella quiera hablar en persona, pero también puedes sentirte bastante nervioso (a). ¿De qué quiere […]

¿Qué significa soñar con mi ex?

soñar con tu ex

El mundo de los sueños causa mucha especulación, confusión, a veces hasta angustia. Cuando pasamos por una ruptura, probablemente lo que menos queremos es cruzarnos con esa persona, y menos pensar constantemente en él/ella.  Lamentablemente los sueños es algo que no podemos controlar como quisiéramos, y es ahí donde tantas personas terminan preguntándose ¿por qué sueño […]

¿Cómo dejar de pensar en mi ex pareja?

¿Cómo dejar de pensar en mi ex pareja?

Esta es una de las preguntas recurrentes durante las sesiones, “Brenda, paso a diario pensando en mi ex y necesito dejar de hacerlo porque me hace mal, me da ansiedad, no me deja avanzar, ¿cómo dejo de pensar en mi ex pareja?» También te puede interesar: Señales de que tu ex quiere volver Índice En teoría […]

Señales de que tu ex quiere volver

Señales que tu ex quiere volver

Una primera señal y diría que es un clásico, es cuando has pasado un tiempo de contacto cero, tu ex pareja no ha movido un dedo para acercarse a ti, pero cuando menos te lo esperas…

Mi ex tiene pareja pero me busca

Man cheating on her woman in park

Mi ex y yo lo dejamos hace un rato, comenzó una nueva relación, pero ahora me busca y ya no sé qué hacer, me confunde, parece que quiere algo, pero no deja a su nueva pareja”

¿Todavía puedo recuperar a mi ex?

¿Todavía puedo recuperar a mi ex?

A menudo, la gente viene a mí con una pregunta muy específica en su mente. Quieren saber cuándo exactamente deben dejar de intentar recuperar a alguien. Les preocupa que sea una causa perdida, pero no saben cómo saberlo con certeza.  La primera pregunta siempre es ¿Brenda, todavía puedo recuperar a mi ex?  Por eso me […]

Mi ex me bloqueó en redes sociales

Mi ex me bloqueó en redes sociales

Una de las preguntas que sigue surgiendo en las sesiones, se centra en las redes sociales. Instagram y Whatsapp en particular parece ser un problema para muchos de ustedes porque de alguna manera se ven obligados a revivir la ruptura por segunda vez. Las redes sociales han cobrado vida propia y muchas personas experimentan una […]