Mi ex me está aplicando el Contacto Cero ¿Qué debo hacer?

mi ex aplica el contacto ceroCuando quieres recuperar a una ex pareja, el Contacto Cero es una herramienta muy valiosa y poderosa, por eso quizás no seas la única persona que después de una ruptura amorosa, optará por poner en práctica esta herramienta.

Pero, ¿qué pasa cuando tu ex también pone en práctica el Contacto Cero? Sé que esta situación puede dejarte muy confundido (a) respecto a lo que debes hacer, ya para muchos el Contacto Cero es temible porque piensan que cortar comunicación con su ex no es la forma para recuperarlo (a).

Y si bien es cierto que el Contacto Cero no es adecuado para todas la situaciones, funcionara el contacto en los casos donde se aplica correctamente, no sólo ayuda a sanar y asimilar la ruptura, también da el tiempo para establecer una estrategia de reconquista, quizás por eso es que llamó tu atención. 

Por eso, en el artículo de hoy, quiero explicarte lo que debes hacer en caso que tu ex pareja te esté aplicando el Contacto Cero. Si sientes que necesitas ayuda, sabes que puedes contactarme para una sesión de coaching directamente conmigo, ya sea por correo electrónico o videollamada. 

¿Mi ex me está aplicando el Contacto Cero?

Saber si tu ex pareja te está aplicando el Contacto Cero, no siempre es fácil, pero es fundamental para no cometer ningún error. Algunas personas al no saber nada de su ex pareja por unos pocos días, asumen que su pareja está aplicando el Contacto Cero, pero no siempre es el caso.

Tu ex terminó contigo: ¿está aplicando el Contacto Cero?

cuando aplicar contacto cero

Si la decisión de terminar la relación fue de tu ex, es poco probable que si te está aplicando el Contacto Cero sea porque te quiere recuperar, en estos casos pasa que tu ex necesita superar la ruptura y el no mantener ningún tipo de comunicación es una excelente herramienta para muchas personas.

De hecho, es algo que recomiendo mucho cuando una persona necesita sanar después de una ruptura, porque el tener a su ex pareja presente puede retrasar ese proceso, en especial si fue una relación tóxica. 

Si tu ex terminó contigo, puede ser que considere que poner fin a la relación también implica cortar todo tipo de comunicación, como sabes todas las personas procesan esto de forma diferente.

Sin embargo, hay un aspecto a tomar en cuenta antes de determinar si te está aplicando el Contacto Cero, ¿hace cuánto tiempo se dio la ruptura? Si fue reciente, por ejemplo una semana. Es normal que tu ex pareja no esté en contacto contigo, especialmente si fue ella/él quien puso fin a la relación.

De cualquier forma, no deberías apresurarte a comunicarte con ella. Las heridas todavía están abiertas, ambos necesitan tiempo y espacio para asimilar la ruptura y determinar lo que desean hacer.

No vayas muy rápido, si la ruptura fue reciente, tu ex pareja puede ser que sólo necesite algo de tiempo para analizar su decisión, incluso puede ser que esté confundido (a), pero eso no quiere decir que te esté aplicando el Contacto Cero.

Tú terminaste con tu ex pareja: ¿Me está aplicando el Contacto Cero?

Aquí nos encontramos en una escenario distinto, porque si fuiste tú quién puso fin a la relación y ahora tu ex no responde tus mensajes o llamadas, hay grandes probabilidades de que te esté aplicando el Contacto Cero.

El Contacto Cero le estará dando tiempo a tu ex pareja para analizar qué salió mal en la relación, qué hizo que tomarás la decisión de terminar y qué errores no debería volver a repetir si quiere estar contigo.

Esto suena muy bien, pero no siempre es el caso. Si la ruptura se dio hace muy poco tiempo, puede ser que tu ex esté dolido (a) por tu decisión, después de una ruptura la persona no sólo está dolida, su ego ha sufrido un golpe bajo, por eso necesita tiempo y espacio.

No puedes esperar que después de tomar una decisión como esa, tu ex pareja te esté esperando con los brazos abiertos, está dolido (a) y no será él/ella quien rompa el contacto cero. 

Si mi ex me aplica el Contacto Cero ¿qué debo hacer?

contacto cero para recuperar a un hombre

Es una situación compleja, pero no imposible. Si sabes que tu ex pareja te está aplicando el Contacto Cero, lo mejor que puedes hacer es ser paciente, y aplicarlo también. Porque si vas detrás de tu ex a rogarle, terminarás por cansarlo (a).

Pero eso no es todo, aquí aún no sabes por cuánto tiempo tu ex aplicará el contacto cero, pueden ser 15 días, un mes o más tiempo. Lo único que puedes hacer es esperar pacientemente y trabajar en ti mismo (a).

Esto no quiere decir que ahora te puedes relajar y que tu ex hará todo el trabajo por ti. Aprovecha este tiempo para analizar qué salió mal en la relación, por qué ambos dejaron de soñar juntos y que cuando sea momento de comunicarse nuevamente puedas sorprender a tu ex con tus cambios.

Esto es sólo en caso que estés absolutamente seguro (a) de que tu ex está aplicando el Contacto Cero, puedes enfrentarte a una ex pareja que es demasiado orgullosa y que espera que tu seas quien dé el primer paso.

Como ves, la diferencia entre una ex pareja que está aplicando el Contacto Cero y una que solamente necesita algo de espacio y tiempo, cambia totalmente la estrategia que tendrás que utilizar. Y si te apresuras, podrías cometer graves errores. ¿El contacto cero funciona? Sï, pero cuando se aplica en los casos correctos y durante el tiempo necesario. 

Sin embargo, cada relación y ruptura son distintas, hay pequeños detalles que tendrán que verse con lupa, por eso si te encuentras en esta situación, no dudes en escribirme, será un placer ver tu caso personalmente de forma individual.

En mi sitio web puedes encontrar tres modalidades de coaching distintas dependiendo de cada necesidad, si aún no tienes clara una estrategia de reconquista, te recomiendo una sesión de 1 hora, pero con 30 días de acompañamiento porque me permite darle un seguimiento a tu situación, pero sobretodo, acompañarte en cada etapa de la reconquista.

Si tienes alguna duda, puedes escribirme en los comentarios o bien por redes sociales siempre estoy activa, te podré responder cualquier consulta sin compromiso.

Te deseo lo mejor,

Coach Brenda.

6 respuestas

  1. hola doctora, e estado aplicando el contacto 0,con un chico con el que estaba quedando,porque nosotros no teníamos compromiso pero llebabamos quedando 1 año,me entere que se había acostado con su ex, y le dije que yo no iba a ser segundo plato de nadie, aplique el contacto 0 pero si me daba cta q me mandaba indirectas por foto de perfil de wasap,lo cual yo ignore,ahora me doy cuenta que encima esta enfadado porque no le e hablado en 17 dias,ni le miro estados ni nada,y la verdad yo esperaba q recapacitara pero creo que a sido lo contrario encima se a enfadado,ya no se q pensar ni qué hacer,muchas gracias

  2. Ola Dra, estuve con mi pareja más de 3 años y el año pasado en julio me fui de su lado. Pero nunca me fui del todo, siempre estuve ahí para ella. Si me fui de su lado fue por mi mal carácter y mis inseguridades. La seguía viendo como si fuéramos aún pareja. En abril 2022 cuando quise regresar con ella me dijo que no. Que estaba conociendo a otra persona, le seguí insistiendo y me dijo k ya tenía otra pareja. Me dijo como me había completado, pero aún así seguí insistiendo.Lo habré insistido x 15 días más pero sin decirle nada decidí alejarme de ella y al parecer ella tambn hizo lo mismo aunque no me a devuelto mis cosas. Necesito un consejo para ver si puedo recuperar la, aunque ella es orgullosa y no dará su brazo a torcer… esperare su consejo…

  3. Muy buenas tardes amiga Brenda quiero comentarte esto: yo tuve una relación muy hermosa con mi ex pero debido a la situación que vivimos aquí en Venezuela hubo un tiempo que nos quedamos sin electricidad aquí en Venezuela,,no podía comunicarme con mi ex pq ella es de Brazil de allí vinieron todos nuestros problemas yo le conté luego lo que me pasó ella pensó que yo no la tomaba en cuenta el año pasado mi ex termino conmigo y me bloqueó de su facebook,,solo me dejó en su whasat y me dijo que de allí no me iba a bloquear,,después de la ruptura ella continuo su contacto conmigo por whasat ya mi ex estaba en una relación con otra persona yo le dije nada sobre su relación,,seguimos hablando por whasat ella se acercaba y se alejaba,a los 3 días o 7 días o 14 días retomaba el contacto conmigo,luego ahora comenzando el año cambie mi apariencia personal para mejorar publique un video en mi estado de whasat mi nueva apariencia,,mi ex me contacto el 01/01/2022 y me preguntó eres tú marreto verdad yo le respondí que si era yo,mi ex me llama a mi marreto y yo a mi ex marreta así nos decíamos cuando éramos novios eso fue el 01/01/2022 que me contacto para darme el feliz Año, el día 06/01/2020 me bloqueó sin motivo aparente me desconcertó y me preocupo,luego el día 10/01/2022 a los cuatro días después me desbloqueo me desconcertó más todavia, despues publique yo en mis estado de whasat como dos veces pero mi ex no los vio que habia publicado ,el día 17/01/2022 me envió mensaje me dijo hola Elvis cómo estás,yo le respondí así, Hola yo estoy bien estoy haciendo algo importante en este momento, vc cómo está bien me despido tenga feliz noche desligo,mi es me respondió así, que bueno estoy feliz,gracias yo estoy bien,Deseo toda suerte e felicidad del mundo cuidate mucho,al día siguiente el 18/01/2022 pienso yo que mi ex entró en contacto cero conmigo,, solo conecta su whasat o entra línea no ha publicado en su estado de whasat,hoy ya 31/01/2022 ya tiene 15 día sin enviarme mensaje a mi whasat,pero mi ex me sigue teniendo en su contacto personal de su whasat a mi,,me preocupa mucho la abre perdido,, yo estoy trabajando en mi en aparencia personal salgo con mis amigos amigas,estoy yo Elvis sacando una mejor versión de mi,pero mi ex con su contacto cero me hizo también entrar en contacto cero a mi también yo (Elvis respeto su de distancia su silencio,,yo no sé si estoy actuando yo bien necesito tu consejo Brenda no quiero perder a mi ex aquí te he contado todo saludos

    1. Hola Elvis, muchas gracias por tu confianza! Será un gusto acompañarte y orientarte en tu situación, te cuento que la mejor manera de hacerlo es mediante una sesión personalizada o bien mediante el servicio por correo electrónico, si tienes interés, puedes ver las opciones haciendo clic en el siguiente enlace donde podrás ver mis servicios en tu moneda local: https://www.recuperaatuexpareja.com/tienda/
      Saludos,

  4. Hola mi novio y yo duramos seis meses
    Tuvimos problemas porque yo soy celosa. Él me decía que si no dejaba de ser así iba a dejarme … total que un día me reviso el celular y vio una foto de hace tres años en mi galería (no borro nada ya que todo lo guardo en la nube y no se llena mi almacenamiento) el se molestó y me terminó.

    Duramos peleando por celular varios días y un día me escribió me dijo que me quería mucho pero que dadas las circunstancias era mejor así

    Yo no respondí a su mensaje

    Me boqueo al inicio de face después me desbloqueo pero nos eliminamos de redes también me bloqueó en what y después me desbloqueo para escribir lo ultimo y no me ha bloqueado ni yo a él
    Que debo hacer?
    No hablamos nada ha pesar de que podríamos hable

  5. Buenas noches!, no estoy segura de si me está aplicando el contacto cero mi pareja, la cosa es que nos hemos llevado conviviendo juntos dos años, en este tiempo ha habido muchos momentos buenos pero también hemos tenido algunos desencuentros muy duros, después de este confinamiento de fue de casa y recogió algunas cosas pero no todas, a los dos dias le estuve suplicando y el también parecía estar arrepentido, hubo un acercamiento pero sin llegar a convivir otra vez, según el me quiere pero me decía que no nos veía futuro ya que además estaba muy condicionado por su hermana, a la cual admira y le influye mucho, últimamente lo intentábamos pero el estaba esperando cualquier ocasión para dar lugar a enfado y yo siempre ahí diciéndole que podíamos solucionarlo, hasta que en la última bronca ya no he podido más y no lo he buscado más ni me he puesto en contacto con él, no quiero que me haga sentir culpable por algo que no tengo culpa…el caso es que aún lo quiero mucho y me gustaría que funcionara, llevamos 15dias sin contacto ninguno, él aún tiene muchas cosas aquí en mi casa e imagino que en algún momento se pondrá en contacto conmigo, no sé qué pretende ni por que aún no me ha dicho nada de recoger el resto de sus cosas, por eso he supuesto que me está aplicando el contacto cero, no sé, tengo muchas dudas y no sé qué hacer por ello le pregunto a usted como profesional, que piensa de esto y que me aconseja. Gracias.

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