Manual de autoestima con ejercicios prácticos

Recuperaatuexpareja.com es un proyecto que surge como una inquietud mía de compartir de alcanzar un mayor número de personas para ayudarles en sus relaciones amorosas, pero sobre todo a ayudarles a reencontrarse con sí mismos (as).

Si estás familiarizado (a) con mi filosofía, sabrás que, desde mi punto de vista, muchos de los problemas que enfrentamos a diario, no son más que nuestras propias interpretaciones, que no necesariamente corresponden a la realidad. Eso no quiere decir que los problemas no sean reales, pero sí que muchas veces no les vemos salida porque
sólo estamos viendo lo que podemos ver.

Ahí es donde el coaching intenta hacer un trabajo transformador al acompañar a la persona a que encuentre una «solución» que tiene que ver con un cambio en el punto de vista. Porque el contexto no se puede cambiar, tú no puedes decidir que mañana todos piensen como a ti te gustaría, pero sí puedes contemplar otros puntos de vista que quizás te ayuden a que incluso si no puedes cambiar ese contexto, sí puedas influir y seguir adelante sin que represente necesariamente un obstáculo.

Mi objetivo con este manual de autoestima es que dejes de buscar pretextos para cambiar, quiero darte las herramientas para que salgas al mundo tal y como eres, que puedas experimentar la vida desde otra perspectiva, una con confianza.

¡Tú decides cuándo comienza el cambio!

20,00

Descripción

Manual de autoestima con ejercicios prácticos ¿Qué es la autoestima?
El caso de Miriam
¿Qué pasa cuando fracasamos ?
Sobre las creencias limitantes
Autocuidado
Definición de «actitud positiva»
Lenguaje Corporal
Ejercicios diarios

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